我是一个文字作业者，常常盯着电脑屏幕，并且简单眼睛干涩，所以为了维护眼睛，关于市面上大多数的叶黄素都有了解过。

  整篇文章花了较长时刻来收拾和搜集材料，假如对你有协助的话，欢迎点赞+保藏，也作为是都有个人的支撑，谢谢。

  里边关于市面上比较优质的鱼油品牌介绍的都很具体，在傍边也能够选择到适宜于自己的款。

  叶黄素是一种类胡萝卜素，在许多蔬菜、生果、花苒傍边都能够见到，叶黄素是咱们视网膜傍边重要的养分成分。

  这种元素在咱们人体内是没有办法制作，只能经过外部吸取，吸取来历便是蔬菜、生果，要是你常常吃蔬菜生果的话，那么对维护眼睛也是很有协助。

  叶黄素在色彩上是倾向于黄，赤色能够过滤和吸收有害蓝光，尤其是那一类播送蓝光对眼对人体眼睛有害的蓝光。

  假如你是常常喜爱吃生果、蔬菜的话，那就不必选择叶黄素，由于它们傍边就含有丰厚的叶黄素，这些微量元素在被人体吸收后就能够得到弥补。

  成分首要是以叶黄素为主，一般还会调配有其他的维生素a鱼肝油，虾青素，还有蓝莓等，这些辅佐的调配质料关于人体来说仍是挺不错的。

  看叶黄素含量：一天摄入量在6-10mg/d对视力健康会更有利，10-20mg/d也比较合理，超越20mg/d的话，不一定适宜咱们国人的体质。咱们人体的可耐受最高摄入量是40mg/d，所以正常一般在10-20mg/d左右，就会比较适宜。

  接下来我介绍一些还不错的叶黄素品牌，假如你要选择的话，能够优先从这些品牌中选择，在归纳质量上会更好的多。

  上面图表中这些品牌仅仅「叶黄素」品牌中的某些类别，除了上面这些品牌之外，还有许多其他的也不错，假如你们心目中也有不错的品牌，那能够在谈论区留言共享。

  「ISDG」归于日本品牌，产品都是来自于日本进口，卵磷脂和叶黄素都不错，只不过听过的人或许会少一些。它傍边首要以蓝莓精华叶黄素为主，蓝莓叶黄素在全体作用上也很不错。

  无论是成年人仍是学生，根本都会存在过度用眼，长时刻面临电脑手机，很简单呈现眼睛干涩、肿胀、疲惫、看物含糊的状况，这就很适宜蓝莓叶黄素。

  个人点评：「ISDG」的叶黄素在里边的销量很高，质量也不错，价格也不贵，受众群里也很广，也是值得选择的品牌之一。

  「goodhealth」是35年国民新西兰品牌，傍边的叶黄素也很不错，关于儿童来说，会更适宜，经过了世界卫生组织发布的认证规范，也契合新西兰的出产规范，首要是胡萝卜素多一些，并且就现在来看，全体还不错。

  归于儿童专利叶黄素，叶黄素含量一粒在5mg左右，正好适宜学生，其间包含有叶黄素、玉米黄质、越橘提取物和胡萝卜素。

  个人点评：「goodhealth」品牌在归纳质量上也不差，含量5mg，关于儿童和学生会更适宜，刚刚好，要买给家里小孩用的话，这款就刚刚好。

  「天然之宝 Natures Bounty」品牌建立于1971年，归于全球三大膳食养分弥补剂品牌之一和前面所说到的普利普莱相似，如同现在雀巢也把它给收买了，从品牌和产品的质量上来说，它的确也是不错的选择之一。

  自从2007年进入国内商场之后，它的销量也节节攀升，尤其是它的软磷脂、鱼油、还有叶黄素，这几类都是他傍边的抢手款。叶黄素20mg，其间玉米黄素800mcg。

  个人点评：「天然之宝」自身也是还不错的品牌，我估量也有不少人回购，包含我自己也有买过它对应的叶黄素，傍边的叶黄素都还不错，也是来自于进口，在安全以及归纳质量上都还不错。

  「普丽普莱」品牌建立于1973年，在品牌闻名度上很高，除了叶黄素杰出之外，卵磷脂也不错。现在被雀巢收买，并且一直是膳食弥补剂范畴傍边的佼佼者，质量杰出，作用也还好，各方面也是契合规范，在2013年进入国内商场，并且销量超级高，这也能够看出「普丽普莱」自身在实际上很强。

  它傍边的叶黄素首要是针对年青人，成年人，过滤蓝光以及蓝光屏障的类别受欢迎度更高。

  归于20mg叶黄素，一起有着800cmmcg玉米黄质。维护黄斑区，就应该弥补叶黄素和玉米黄质。

  个人点评：「普丽普莱」在品牌闻名度上很高，适宜于成人，关于年纪增加呈现视界含糊、长期强光户外作业、过渡用眼的小伙伴来说，就很适宜。

  归于澳大利亚品牌，也是归于全球闻名的膳食弥补剂，品牌置业，在这一块的范畴做的会比较强，比如说鱼油、卵磷脂和叶黄素，在它傍边都是十分不错的产品。

  它的叶黄素首要是用于专业应对，高强度的用眼能够很好的维护眼睛，每颗叶黄素富含有10mg，玉米黄质2mg，这种关于咱们国人来说会更适宜一些，并且能够离别黄斑区。

  关于咱们这种年青人，深夜刷手机，追剧，还有打游戏以及文字作业者来说就很适宜。

  个人点评：它傍边的叶黄素很受年青人的喜爱，并且用起来很不错，一天吃一片，根本上来说坚持吃的话，眼睛就不那么疲惫了，给你一种清清凉凉的感觉。

  归于澳大利品牌，选用北欧蓝莓果粉，一起有世界质量威望背书，在品牌上仍是比较有实力。

  叶黄素40mg，一起含有玉米黄质，能够和叶黄素彼此协谐和调配，关于过滤和抵挡蓝光损伤来说还不错。

  不过关于我来说，它的叶黄素含量会偏高，关于咱们国内助来说或许并不会那么适宜，40mg每粒，我个人觉得偏高一些，10mg-20mg我觉得就能够了。

  个人点评：假如你对这个品牌比较认可的话，选它也是不错的，只不过对我来说，它的叶黄素含量会偏高一些。

  「同仁堂」创立于1669年，归于十分老的品牌了，在品牌实力上也很强，并且国内许多人关于这个品牌也都是比较认可的，它傍边比较多的是归于蓝莓叶黄素，能够更好的缓解眼部疲惫，并且也有着不错的抗氧化成效，在口感上也还不错。

  在滋味上来说有一股浓浓的蓝莓味，口感很好，要是常常对着电脑，手机眼睛常常干涩疲惫的话，测验一下同仁堂的蓝莓叶黄素，仍是挺不错。

  个人点评：谈论区有指出产地和含量的疑问，现在布景信息我没查到，所以待定，从品牌上来说同仁堂算是还不错的品牌之一，一起也有许多人购买，从品牌视点来说，没啥问题。

  「健安喜GNC」归于连锁健康与养分食品的闻名保健品牌之一，它的产品线很丰厚，包含维生素、矿物质类的产品，有超越1500种膳食养分弥补剂，并且年销量在6亿瓶以上，从品牌实力上来说，也是十分强。

  傍边比较超卓的是归于鱼油，还有相对应的叶黄素也比较受欢迎，在价格上来说也不会很贵，叶黄素含量40mg每粒，这个含量算是比较高的了。

  个人点评：从品牌上来说是值得选择，样式便是在叶黄素的含量上会相对高一些，用于熬夜刷屏，佩带隐形眼镜学惯用，以及长时刻在户外强光下作业，它的这款叶黄素都能够应对。

  它傍边的成分首要包含有叶黄素脂和玉米黄质，和大多数的叶黄素都是相似，并且选用的蓝莓能够提取富含丰厚的花青素，能够进步视觉敏感度，所以关于儿童来说会比较有优势，选用的也是黄金配比，在安全性上来说也得到了许多的认证。

  关于儿童来说会比较适宜，每粒增加3mg叶黄素酯，这个含量仍是偏低的，但关于儿童来说差的优点的好。

  个人点评：在口感上来说，品味起来比较不错，质量仍是蛮不错，并且在各方面有的还行，和橡皮糖相同好吃，能够给家里边小孩吃仍是挺不错的。

  这个品牌归于国产品牌，在2010年北京建立，也是专心于母婴这一块的，所以它傍边的叶黄素首要是针关于儿童，归于蓝莓叶黄素酯，在归纳质量上和销量上都很高，并且也得到了许多人的认可，尤其是在安全系数上，包含成分检测，质量检测，品控审阅，工厂审阅等都有一系列的认证。

  质料选用进口的Lutemax叶黄素酯，每粒含叶黄素酯4mg，这个含量也很合理，真好适宜于儿童，也简单吸收。

  个人点评：经过了许多专业组织的评测，并且滋味关于儿童来说也能够，关于成人来说也OK，常常上网课、追剧、游戏迷和长时刻电脑屏幕作业的小伙伴来说，都能够。

  「莱特维健」品牌来自于我国香港，2011年建立，比较年青，到现在为止，也有十几年的前史了，其间的蓝莓叶黄素受欢迎度很高，在国内的商场尽管小众一些，可是回购率很高，富含有天然叶黄素，精选北欧野生蓝莓，陈述有胡萝卜素，葡萄籽油和维生素E，归于均衡类调配。

  个人点评：现在叶黄素酯含量我不太清楚，可是销量很高，并且受众集体也不错，在归纳作用上是不差的。

  「Douglas道格拉斯」也是归于美国品牌之一，闻名度不错，现在也已经有60多年的前史，经过了GMP和NSF认证，各项出产也严厉依照工艺来出产。

  现在比较超卓的有葵花籽卵磷脂，还有叶黄素也不错，叶黄素含量6％，玉米黄质300mg，富含有维生素E，调配上来说比较适宜。

  个人点评：它傍边的叶黄素，既适宜于儿童，也适宜于成人和白叟，开盖之后有股小麦味扑鼻，很香，滋味也OK。

  以上这些便是我个人关于叶黄素品牌的介绍，根本上市面上比较超卓的叶黄素品牌都有说到，或许其间就有你喜爱的品牌。

  假如在选购这一块还有什么疑问，也能够在谈论区留言，看到后我会第一时刻回复。